Jdi na obsah Jdi na menu
 


Funkční skupinový trénink s využitím pouze vlastního těla. Vychází z principu JING&JANG. Dynamický atletický trénink. Jednoduchý a velice efektivní trénink. Maximálně zapojuje a protahuje svaly.

Lekce DeepX+břicho je zkrácená verze deepworku s intenzivním posilováním na bříško

PONDĚLÍ -DeepX+břicho 17:20