Jdi na obsah Jdi na menu

24. 3. 2015

jsou velice zábavné aerobní fitness cvičení. Cvičení na trampolínkách kombinuje jednoduchost chůze a přirozený odrazový pohyb. Na jednoduché choreografie dokáže skákat opravdu každý. 

Skákání na trampolínce je 3x účinnější než běh. Posiluje celé tělo a hlavně také vnitřní stabilizační systém. Pravidelným skákáním na trampolínce vybudujete svou fyzickou kondici na maximum.

05_big_jumping.jpg

S sebou na lekci pohodlné uplé oblečení, boty, ručník, pití.

PONDĚLÍ 17:30

STŘEDA 18:30

ČTVRTEK 16:30