Jdi na obsah Jdi na menu

24. 3. 2015

,,Total-body Resistance eXercise,,

je závěsný program. Rozvíjí tělesnou sílu pomocí funkčních pohybů a  dynamických poloh. Trx nám umožňuje cvičit tak jak žijeme.

TRX&BOSU - posilování s vlastní váhou těla ve spojení s aerobní činností s další pomůckou BOSU.a na konci posilování na bříško

images--1-.jpg

TRX   PONDĚLÍ 19:30

TRX&BOSU  STŘEDA 9:00

                           ČTVRTEK 18:30