Jdi na obsah Jdi na menu
article preview

aerobní cvičení na trampolínkách

jsou velice zábavné aerobní fitness cvičení. Cvičení na trampolínkách kombinuje jednoduchost chůze a přirozený odrazový pohyb. Na jednoduché choreografie dokáže skákat opravdu každý. 

Skákání na trampolínce je 3x účinnější než běh. Posiluje celé tělo a hlavně také vnitřní stabilizační systém. Pravidelným skákáním na trampolínce vybudujete svou fyzickou kondici na maximum.

05_big_jumping.jpg

S sebou na lekci pohodlné uplé oblečení, boty, ručník, pití.

STŘEDA 18:30 a NEDĚLE 18:30 s tabatou

 

 

Mail list


Kontakt

STAY FIT Brno

OC ALBERT 1. Patro Stará Osada 15 Brno

+420 733 311 706

stayfit-info@seznam.cz